Fakultas Ilmu-Ilmu kesehatan UHAMKA melaksanakan kegiatan edukasi gizi remaja dan kesehatan reproduksi remaja dengan melibatkan dosen d...
Fakultas Ilmu-Ilmu kesehatan UHAMKA melaksanakan kegiatan edukasi gizi remaja dan kesehatan reproduksi remaja dengan melibatkan dosen dan duta genre DKI Jakarta di RPTRA Mawar Lebak bulus Minggu (4/2).Kegiatan yang merupakan Pengabdian Masyarakat yang dilaksanakan oleh Dosen Fikes Uhamka ini mengajak remaja untuk menjaga kesehatan dengan mengikuti Pedoman Gizi Seimbang.
Hj ur Asiah, SKM, M.Kes salah satu narasumber mengungkapkan bahwa Remaja yang sedang mengalami growth spurt ( percepatan pertumbuhan) memerlukan seperangkat zat gizi dalam proses tumbuh kembangnya sehingga harus dapat menggunakan momen ini dengan optimal.
apalagi remaja putri sangat rentan untuk terjadi kurang gizi karena pengetahuan gizi yg rendah mereka melakukan diet yang salah supaya tampil langsing krn body image small is beauty sehingga kekurangan asupan zat gizi penting seperti kalsium dan zat besi sehingga remaja putri banyak yang menderita anemia gizi besi. ungkapnya
Hal ini dikarenakan remaja putri sudah mengalami menstruasi dimana pengeluaran zat besinya sudah pasti namun asupannya belum tentu karena pola makan rendah zat besi, dan mengkonsumsi minuman yang menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh seperti teh karena tanin yg dikandungnya dapat menghambat penyerapan Fe.Lanjutnya
Anemia pada remaja dapat menyebabkan lemah letih lesu loyo lunglai sehingga menurunkan semangat dan prestasi belajar. dengan adanya edukasi gizi pada remaja ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan remaja mengenai gizi sehingga dapat mengubah perilaku makannya dengan menerapkan gizi seimbang.pungkasnya
Sementara itu mahasiswa UHAMKA yang tergabung dalam PIK R ( Pusat Informasi dan Konseling Remaja) UHAMKA dan Duta Genre DKI jakarta tahun 2017 turut berpartisipasi dalam kegiatan tersebut dengan memberikan edukasi dan mengajak peserta untuk meraih mimpi dengan memberikan motivasi, tips-tips untuk meraih mimpi mereka.
kegiatan ini disambut dengan antusias oleh peserta. Sebagai remaja yang berencana terdapat 3 hal untuk merencanakan kehidupan yaitu pendidikan, pekerjaan dan pernikahan agar menjadi generasi berencana untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik demikian papar Halimah mahasiswa UHAMKA yang tahun ini terpilih menjadi juara 1 duta genre DKI Jakarta Mereka turut mensosialisasikan pendewasaan usia perkawinan (PUP) yaitu perempuan minimal 21 tahun laki-laki minimal 25 tahun.
Selain itu untuk menjadi generasi berencana yang cemerlang remaja harus menghindari 3 hal TRIAD KRR yaitu pernikahan dini, seks bebas dan narkoba. remaja adalah agent of change yang harus mempunyai dedikasi untuk menjadi generasi emas penerus bangsa karna generasi muda adalah pemimpin Indonesia di masa depan bangga menjadi remaja sehat, cerdas dan ceria karna saatnya yang muda yang berencana
Tidak ada komentar