I-HELP FIKES UHAMKA dampingi Guru dan Siswa Merancang Aktivitas Fisik dari Rumah

Pendampingan Aktivitas Fisik dari Rumah Koranmu Indonesia - Islamic Health Promoting School Program (I-HELP) FIKES UHAMKA  Melaksanakan Pend...

Pendampingan Aktivitas Fisik dari Rumah

Koranmu Indonesia - Islamic Health Promoting School Program (I-HELP) FIKES UHAMKA  Melaksanakan Pendampingan belajar dari rumah (BDR) Berbasis Aktivitas Fisik Bagi Guru dan orang Siswa SMP Muhammadiyah 4 Jakarta Timur Pada Senin 25 Januari 2021 yang lalu Daring menggunakan media zoom Meeting. 

Anna Fitriani, SKM, MKM Pelaksana kegiatan dari dosen program Studi Gizi FIKES UHAMKA menyampaikan Bahwa Berbagai kemudahan fasilitas di Jakarta mengakibatkan gaya hidup remaja menjadi tidak aktif. Remaja yang tidak aktif berisiko tinggi menderita penyakit kardiovaskuler dan gangguan metabolisme di usia selanjutnya. 

Rendahnya aktivitas fisik pada remaja diperburuk dengan terjadinya pandemi Covid-19 yang memaksa anak sekolah untuk belajar dari rumah (BDR).  Mereka yang awalnya berjalan kaki atau bersepeda ke sekolah, kini cukup duduk diam di rumah saja di depan layar laptop masing-masing. Akibatnya, aktivitas fisik remaja menurun dan aktivitas di depan layar melonjak tajam. Ungkapnya

Tim Islamic Health Promoting School Program (I-HELP) FIKES UHAMKA dengan jeli melihat kesenjangan ini dan melakukan Program Kemitraan Masyarakat dalam bentuk pendampingan pada guru dan orangtua siswa SMP Muhammadiyah 4 Jakarta Timur.  Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan guru dan orangtua dalam merancang BDR yang berbasis aktivitas fisik. Diharapkan aktivitas fisik siswa dapat memenuhi anjuran Kementrian Kesehatan RI, yakni minimal 60 menit sehari. Sambungnya

Antusias peserta sangat terasa dari banyaknya pertanyaan terkait gizi dan aktivitas fisik, baik yang dilontarkan secara langsung maupun melalui chat zoom.  "Kami berterimakasih kepada para narasumber hari ini atas materinya yang sangat bermanfaat. Saya memiliki anak dengan masalah susah makan, dan ternyata hal ini dapat diatasi juga dengan aktivitas fisik. Terimakasih sekali lagi" papar Asriani Madjid, salah seorang walimurid SMP Muhammadiyah 4 Jakarta Timur. 

Selain Anna Fitriani, SKM, MKM  Hadir juga secara online dosen prodi gizi FIKES UHAMKA Imas Arumsari, S.Gz., M.Sc.  Sebagai Narasumber. Kegiatan ini diikuti oleh peserta dariPeserta yang hadir berjumlah 47 orang, terdiri dari 20 guru dan 27 orangtua Ada pun Luaran kegiatan  dapat diakses oleh masyarakat antara lain berupa modul pedoman aktivitas fisik di kelas (ASIKLAS) bagi guru, pedoman aktivitas fisik at home (ASIKHOME) bagi orangtua, dan video senam BODIGAR untuk anak dan remaja yang disiapkan oleh Panitia.